b 50

Proszę o sprawdzenie cyklu To mój pierwszy kontakt z tymi środkami , propa jak i wina jeszcze nie walilem więc mam nadzieje ze bedzie to jakiś bodziec dla organizmu. Winko codziennie bedzie szlo w tabletkah a co drugi dzien dodatkowo inj . A więc : prop 1-8 100 mg e2d wino oral 1-6 40mg ed wino inj 1-6 50 mg e2d propek z APX , winko z razaka 1. [...]

to ja zaczne od poczatku samego :) ladnie się przedstawie :) nazywam się Paweł ;p mam 18 lat ;P dobra starczy teraz te ważniejsze rzeczy .. czytałem ;p temat wprowadzający o Jasiu :p ale w mojej sytuacji jest zupelnie inaczej :) nie moge okreslic swojego organizmu :P poczatek pare lat temu okolo 3 lat :) byłem chudy wysoki normalny szielet .. ale [...]

tak jak w temacie kupię gryf najlepiej 120 cm i obciążenie około 50 kg używane. Warszawa i okolice mogę przyjechać samochodem.

to tak do treningu potrzebna mi dieta :) chce spalic pale kg bo zle sie znimi czuje co myslicie o takim planie zywieniwym oczywiscie przykladowy to jest nie mam pojecia jak powinna wygladac dobra przeczytalem sporo artykułow i siedzielm sporo czasu zeby to jakoś napisać pisalem w innym dziale ale ktos poweidzil zebym tu swoja diete pokazał [...]

Moze nie sa niskokaloryczne ale za to pyszne i zdrowe Skladniki: 300 g maki zytniej (moze byc razowa) 200 g zmielonych migdalów 1 jajko 100 g brazowego cukru 3/4 szklanki miodu 1,5 lyzki przyprawy korzennej do piernika 1 lyzeczka sody oczyszczonej 2 lyzki melasy (mozna zastapic kakao) 50 g masla 2 lyzki likieru migdalowego pól szklanki [...]

Witam, więc mój poblem polega na tym,że posiada na brzuchu dość dużo tłuszczyku ;/ Skończyłem a6w i jedynie co to mój brzuch stał sie twardy i jakoś tam nabrał kształtu ale mało jest to widoczne, więc czas na jakąś diete. Bawiłem sie programikiem do tego typu i teraz mam do was pytanko czy ta dieta jest ok ? Czy coś wymienić, coś wyrzucić itp. Mam [...]

siema po cyklu 1-8 prop 100mg eod 2-8 wins 40mg eod robie odblok 19 dni na clomie z wejsciem 150>100>100>100> i do konca 50 21 dni na nolvie 20mg moze byc ? wszystko na noc brac ? nolve i clom ? i czy moge konczyc nolve z clomem w tym samym dniu prawie ?

TRENINGI między posiłkiem 1 i 2, 2 i 3, 4 i 5 DObry dzień albo i Dobry wieczór :D:D Postanowiłem sobie wziąść troche do serca twoją uwage, stąd też lekko poprawiłem Diete, Dodałem Białka i Kalori. (tak pewnie brakuje jeszcze troche kalori, no ale cóż :P - te kalorie na dole w dziennym zapotrzebowaniu nie są prawdziwe, jedynie B,W i T sie [...]

Siema, kolega konczy cykl : 1-10 prolo 200mg/e5d 1-8 nandro 100mg/e7d i mowi ze jajka sie skurczyly,chce dodac HCG do PCT i chcialem sie poradzic czy bedzie tak dobrze 10-11 HCG 1000ui/e2d 11-14 clomid i nolva 1 dnia 150+20,150+20,100+20,100+20,do konca po 50+20. tak bedzie ok ? Zmieniony przez - chemol w dniu 2009-12-20 23:26:30

temat trochę nie w pytę bo mamy zimę okres robienia masy ale na lato myślę ze warto lek kupiony w Algierii na przeziębienie dla tego porównałem go z tusi jak widać dawki już są fajniejsze przyjechałem do polski i dopiero przeczytałem skład ale nic straconego jadę za 3dni do siostry wiec mam okazje nabyć tego sporo paczka w cenie kromki chleba [...]

Cześć. Czy są jakieś odżywki na redukcję tkanki tłuszczowej ? Cena do 100zł. 3x trening siłowy w tygodniu po godzinę + 2x jazda rowerem po godzinę + szkoła 5km w jedną stronę marszem + moja dieta "MŻ" - MNIEJ ŻREĆ :D (zero napoi gazowanych, zero cukru, zero słodyczy, zero napoi kolorowych + to co daje mama na obiad to będę jadł o 50% mniej + po 18 [...]

Cześć. Czy są jakieś odżywki na redukcję tkanki tłuszczowej ? Cena do 100zł. 3x trening siłowy w tygodniu po godzinę + 2x jazda rowerem po godzinę + szkoła 5km w jedną stronę marszem + moja dieta "MŻ" - MNIEJ ŻREĆ :D (zero napoi gazowanych, zero cukru, zero słodyczy, zero napoi kolorowych + to co daje mama na obiad to będę jadł o 50% mniej + po 18 [...]

siemka. Czy może być taki trening czy coś w nim zmienić? ćwiczę 4 dni w tygodniu pn/wt/czw/pt cel-masa^ nie pamiętam większośći nazw ćwiczeń także za moje opisy wybaczcie^ postaram się wyjaśnić najlepiej jak potrafię^^ Płeć : facet Wiek : 23 Waga : ~105kg Wzrost : 190 Cel treningowy : masa:D Staż treningowy na siłowni : z rok może się nazbiera [...]

CO SZYBCIEJ SPALI TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ: 40-50 MINUT AREOBÓW CZY 20-25 MINUT INTERWAŁÓW??? JAKIE SUPLEMENTY BRAĆ PRZY TYCH ĆWICZENIACH ABY NIE SPALAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: redukcja tkanki tłuszczowej Obwód ramienia: TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat [...]

Witam all serdecznie. Na początku chciałem oznajmić, że mam 14lat, w kwietniu 15. Waga- 48kg. 168cm wzrostu. Na początku byłem bardzo, ale to bardzo słaby. Ledwo unosiłem butle z gazem (11kg). Zacząłem trenować, hantelkami 2x2kg. Teraz przybyło mi troszeczkę masy. Wiem, że mam 25cm w bicepsie xD Cienko, ale na poczatku, to miałem chyba z 15cm [...]

Siema, jako ze nie znalazlem zadnego uzywanego drazka to jestem zmuszony kupic nowy. Wiem ze drazek musi byc mocny wiec pomyslalem kelton albo marbo( chyba ze znacie jeszcze jakies innej firmy) Jest problem w tym ze to musi byc drazek do sciany. Sufit jest z takiego betonu ze nei wiem czy ktos ode mnie z okolicy ma taka wiertarke ktora da rade w [...]

Sprzedam XPANDA XTREME PUMP. Puszka jest otwarta. Wziąłem z niej jedynie pół porcji na spróbowanie i niestety jest dla mnie za silne. Pompa w czasie treningu nie pozwoliła mi wykonać całego treningu. Mam ZBYT DUŻE predyspozycję do rozstępów więc muszę z żalem odstawić ten produkt. Poprostu jak dla mnie za dobry :) Zawiera 49 i pół na 50 porcji a [...]

chce pozbyc tkanki tluszczowej z brzucha, Płeć: Kobieta Wiek: 31 Waga: 51 Wzrost: 158 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 76 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: wszystko Cel: [...]

Ma możliwość kupna talerzy olimpijskich. Gryf mam 30, a talerze mają otwór chyba 50. Nie za duży luz będzie?

Witam. Mam 14 lat i postanowiłem zacząć regularnie ćwiczyć. Moim celem jest nabranie większej siły i masy Poniedziałek Brzuch: 1.Unoszenie nóg w leżeniu na plecach x3 2.Brzuszki x2 Nogi: 1.Przysiady ze sztangą x2 2.Łydki x2 Przedramię: 1.Uginanie nadgarstków ze sztangą x2 Środa. Triceps: 1.Pompki w podporze tyłem x2 [...]